Zumba

វាគឺជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវតន្ត្រីឡាតាំង និងអន្តរជាតិជាមួយនឹងក្បាច់រាំ។ ទម្លាប់ Zumba រួមបញ្ចូលការហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេល — ជំនួសចង្វាក់លឿន និងយឺត — ដើម្បីជួយកែលម្អសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។